義大利海邊小日子：天氣謊話連篇，帕哥慫恿買戰士頭盔
天氣預報又在說謊！原本晴朗天空竟然落起珠子大的雨。最扯的是，帕哥還趁機慫恿 Adele 買古羅馬戰士頭盔來拍照？
我家黑頭小狗不辣的萌照大公開！媽咪今天要出賣你
整理照片時發現家裡的黑頭小狗不辣竟然有這麼多可愛的照片！今天媽咪決定把這些寶貝時刻分享給大家，一起來看看這隻小壞蛋的日常吧。
熱浪逃難記：法義邊境山谷避暑，回到拿坡里才是真修羅場
熱浪來襲時，Adele 逃到法義邊境的山谷地區避暑。白天不怕爆汗，晚上還能熊抱毛毯啜飲熱茶，直到回到拿坡里才被熱到理智線隨時欲斷。
封塵10年的石板披薩烤爐！免揉佛卡夏大翻車，為了吃不到的麵包和帕哥互相指責
找到尘封10年的Da Gennaro石板烤炉！用100%Biga预酵法做免揉佛卡夏，外脆内韧超成功，却因为沾粘烤盘拿不出来，和帕哥为了一块面包互相指责到飞车罗马🔥
拿坡里淡菜運衰退記：從餐廳失望到自煮踩雷
四月的拿坡里天氣任性，Adele 的淡菜運更任性。連續三次餐廳用餐失望，自己買回家煮更是踩雷買到臭的⋯⋯
拿坡里檸檬甜酒 Limoncello：自製食譜與蘇連多採購秘訣
當拿坡里媳婦的四月必修課！Adele 帶你去蘇連多找檸檬阿姨，分享自製 limoncello 的不藏私配方，讓你也能在家做出「拿坡里黃金太陽水」。
拿坡里復活節必吃淡菜湯！聖週四傳統美食食譜大公開
復活節不只有pastiera和casatiello！拿坡里人的真正高潮是這道淡菜湯。今天全城搶淡菜，連海王級的魚店老闆都備貨滿滿。Adele為你準備好食譜，一起享受這道聖週四
帕哥阿姨的廚房驚喜：五十年古董茴香酒入蛋糕
聖枝主日午餐前跑去找帕哥阿姨，沒想到她臨時起意烤蛋糕，還拿出塵封五十年的迷你利口酒。帕哥當場臉色大變，而阿姨的廚房裡居然還藏著更多古董酒瓶！
義大利阿姨的懷舊料理！1993年肉桂棒現身記
義大利阿姨的廚櫃就像多啦A夢百寶袋！一位網友發現家裡長輩用來做甜點的肉桂棒竟然是1993年的骨灰級食材，引發義大利網友們的「懷舊料理」大告白。
Limoncello 檸檬甜酒裝瓶日記！義大利手作酒與必吃現炸甜甜圈
今年的 Limoncello 檸檬甜酒終於裝瓶了！用 4 公斤檸檬、1.8 公升高度酒精釀造的金黃美液，還得再靜置一個月才能享用。順帶發現拿坡里新開甜甜圈店 Chiosco Aurelio，
