廚房罷工四天後的真相：丈夫的「小事」有多不簡單
廚房罷工四天，眼睜睜看著丈夫在廚房手忙腳亂。原來他口中的「小事」根本是場硬仗！終於拿回廚房主權的Adele，卻發現已經是一片戰後瘡痍⋯
拿坡里日常：咖啡、菜市場、炸比薩的悠閒早晨
今天放下鍋碗瓢盆！跟著我在拿坡里的悠閒早晨，從Bar裡的咖啡和可頌開始，逛菜市場挖寶，最後用炸比薩補回逛街燒掉的卡路里。
夏日眩暈症與義大利水果的失望｜清淡飲食的反思
突如其來的大熱天引發眩暈症，經過調養總算恢復。飲食回歸清淡之際，才發現今年義大利的草莓、櫻桃和桃類水果特別不好吃，這到底是怎麼一回事呢？
銀合歡蛋糕食譜｜義大利婦女節限定甜點，用大太陽慶祝屬於妳的日子
窗外終於放晴！Adele 用一束陽光和老闆送的香草，決定烤一份銀合歡蛋糕來慶祝婦女節。跟著食譜做，把義大利的溫暖和祝福帶進廚房吧！
義大利春天必做！Pozzuoli魚市海鮮大餐，€80十人份海鮮全餐
春天來臨，我們一群台灣女孩兒闖進著名觀光海港Pozzuoli的魚市，用甜嘴殺價大絕招只花€80就搞定十人份海鮮全餐！來看看我們如何在義大利過個最標準的星期天
義大利杏鮑菇培養包首次收成！528公克肥白療癒成果
從11月11日拆封到11月18日首次收成，我的義大利杏鮑菇培養包一周內就長出528公克的肥白菇菇！療癒又實用，現在正在煩惱是要做三杯菇還是泡菜鍋呢。
義大利海邊散步後的省思：聖誕餐桌上的台灣味幻想
天氣終於放晴！Adele帶著不辣海邊散步，卻目睹海洋垃圾問題。聊著聊著，竟然想用鹽酥雞、珍奶和台灣小吃組成非典型聖誕餐桌？這位住在義大利的台灣美食創作
平安夜義大利餐桌：鹽酥雞與愛心料理的跨國相遇
平安夜的義大利餐桌多了台灣鹽酥雞！Adele用跨國美食和滿滿愛心，為聖誕夜增添溫度，讓每一道菜都承載祝福。
糖漬西瓜皮2.0：從失敗到成功的美食改造日記
說好不再做第二次，結果冰箱裡躺著兩罐！Adele帶著各位見證糖漬西瓜皮從1.0到2.0的華麗進化，這次她解決了小黃瓜味和味道層次的問題。
西西里冰沙癮！從每日必喝到戒斷的義大利夏日生活
剛從西西里回來，每天都能配冰沙的日子讓我上癮了。現在只有一杯咖啡的早晨，全身都不對勁。我要回西西里啦！
