帕埃斯特姆還願記：一場羅馬戰士裝扮的義大利冒險
兩週前許願帕哥破百讚就送羅馬戰士帽，沒想到朋友們以五倍LIKE成全！這次回到帕埃斯特姆神殿，帕哥挑選頭盔、短劍，還差點把戰利品送給郊遊小朋友……
夏末搶購紅辣椒！今年韓式泡菜製作計畫啟動
夏天尾聲正是買辣椒的最佳時機！Adele 已經迫不及待要開始今年的韓式泡菜製作計畫。跟著我們一起進廚房，用新鮮辣椒做出道地泡菜吧！
義大利海邊小日子：天氣謊話連篇，帕哥慫恿買戰士頭盔
天氣預報又在說謊！原本晴朗天空竟然落起珠子大的雨。最扯的是，帕哥還趁機慫恿 Adele 買古羅馬戰士頭盔來拍照？
我家黑頭小狗不辣的萌照大公開！媽咪今天要出賣你
整理照片時發現家裡的黑頭小狗不辣竟然有這麼多可愛的照片！今天媽咪決定把這些寶貝時刻分享給大家，一起來看看這隻小壞蛋的日常吧。
拿坡里八月夜間博物館攻略｜CNN夢幻景點怎麼玩？
八月的拿坡里被CNN列為全球夢幻旅遊景點，不但沒有空城反而人滿為患！這次Adele帶你探索拿坡里皇宮夜訪體驗，並整理出5個八月限定開放的夜間博物館和考古園
拿坡里必吃淡菜湯和牛雜黑白切！Cercola小鎮O’ Braciuol è Nat’a Cosa餐車美食
生病了需要什麼藥方？Adele 開玩笑說得了「沒吃淡菜湯和牛雜黑白切就會死掉的病」。這次遠赴拿坡里近郊 Cercola 小鎮，造訪草根美食餐館 O' Braciuol è Nat'a Cosa，用
熱浪逃難記：法義邊境山谷避暑，回到拿坡里才是真修羅場
熱浪來襲時，Adele 逃到法義邊境的山谷地區避暑。白天不怕爆汗，晚上還能熊抱毛毯啜飲熱茶，直到回到拿坡里才被熱到理智線隨時欲斷。
封塵10年的石板披薩烤爐！免揉佛卡夏大翻車，為了吃不到的麵包和帕哥互相指責
找到尘封10年的Da Gennaro石板烤炉！用100%Biga预酵法做免揉佛卡夏，外脆内韧超成功，却因为沾粘烤盘拿不出来，和帕哥为了一块面包互相指责到飞车罗马🔥
拿坡里淡菜運衰退記：從餐廳失望到自煮踩雷
四月的拿坡里天氣任性，Adele 的淡菜運更任性。連續三次餐廳用餐失望，自己買回家煮更是踩雷買到臭的⋯⋯
拿坡里檸檬甜酒 Limoncello：自製食譜與蘇連多採購秘訣
當拿坡里媳婦的四月必修課！Adele 帶你去蘇連多找檸檬阿姨，分享自製 limoncello 的不藏私配方，讓你也能在家做出「拿坡里黃金太陽水」。
