熱浪逃難記：法義邊境山谷避暑，回到拿坡里才是真修羅場
熱浪來襲時，Adele 逃到法義邊境的山谷地區避暑。白天不怕爆汗，晚上還能熊抱毛毯啜飲熱茶，直到回到拿坡里才被熱到理智線隨時欲斷。
拿坡里淡菜運衰退記：從餐廳失望到自煮踩雷
四月的拿坡里天氣任性，Adele 的淡菜運更任性。連續三次餐廳用餐失望，自己買回家煮更是踩雷買到臭的⋯⋯
淡菜季節美食指南｜義大利夏日必吃3道經典食譜
我吃過的淡菜比你走過的橋還多！這個夏天，讓 Adele 教你 3 道超 EASY 的義大利淡菜食譜，從拿坡里經典黑胡椒悶菜到香酥焗烤，一次滿足你的淡菜癮。
2024元旦快樂！在拿坡里銀杏樹下許下新年願望
新的一年，新的願望！Adele 用拿坡里市公園裡最近很吸睛的銀杏樹美照，祝福大家平平安安，一起為各自的人生目標加油前行。
拿坡里餐廳神招：用馬桶蓋當餐桌！一場幽默的政策抗議
義大利解禁後只允許戶外用餐，拿坡里古城區小餐館想出絕招——用折疊馬桶蓋當餐桌！這不只是惡搞，更是一場一針見血的政策抗議。
義大利聖誕節甜點大軍！拿坡里家族的聖誕餐桌有多狂
再五天就聖誕節！有人問義大利的聖誕大餐是不是很豐富？Adele 笑說：那要看是聖誕節的哪一天哪一餐。拿坡里的聖誕甜點多到讓你目瞪口呆，光看清單就飽了！
2021義大利熱浪日記：在拿坡里邊吃淡菜邊流汗的夏夜
2021年的熱浪來襲！Adele在拿坡里的親身體驗：白天躲冷氣，晚上出門還是悶熱到爆炸。在餐廳吃淡菜吃到分不清是湯還是汗水，但少了人車的拿坡里卻美得令人心
拿坡里夏日隱藏版水果酒 Percoche nel Vino：老一輩的生活小確幸
拿坡里夏天有個隱藏版水果酒叫 percoche nel vino！把香甜的當季黃桃切進白酒裡冰鎮，既是佐餐酒又是飯後水果。這個老人家才懂的喝法，其實暗藏了拿坡里人一石
拿坡里聖誕採購記：迪化街市集裡的美食寶藏
拿坡里的聖誕節就像台灣的農曆年，充滿豐足感。今天我衝到有「拿坡里迪化街」之稱的Rione della Pignasecca，在擁擠人潮中挖到一間寶藏食品店，帶著滿滿的美食戰
拿坡里傳統市場 Mercato di Fuorigrotta：比台灣迪化街還好逛的在地寶藏
身為拿坡里好媳婦，聖誕節期間必逛 Mercato di Fuorigrotta！這個傳統市場比台灣迪化街還地氣，乾貨、海鮮、生活用品應有盡有，而且乾淨又便宜，連我這資淺煮婦都
