22 4 月, 2026 蔬菜與配菜 醬汁與湯品 青豆湯餃食譜|用豆莢熬湯,義大利春天的清爽吃法 從來就不是豆迷的我,竟然要來跟大家推薦青豆湯餃!四月號《義大利飲食雜誌 La Cucina Italiana》的封面食譜是一碗顏色亮麗、看著就食慾大開的 ravioli in brodo di baccelli。非常適合我這種拿到豆子就有衝動要打成泥、剛剛開竅的初階食豆人。因為作法實在簡單得不可思議,我就直接寫在這裡跟大家分享!材料新鮮帶莢青豆約半公斤、你喜歡的義大利餃一份、紅蔥一顆、橄欖油約三大匙、鹽適量、黑胡椒適量、新鮮薄荷葉數片作法步驟1:把青豆剝好,豆莢清洗淨瀝乾。步驟2:鍋裡下橄欖油,小火煎香紅蔥絲。下豆莢炒五分鐘軟化。步驟3:加水沒過豆莢,小火滾煮十分鐘。用果汁機打成汁,過濾後用鹽、黑胡椒調味。步驟4:燒開一鍋水加些許海鹽。燙熟一大把青豆,撈起備用。同一鍋水煮義大利餃。步驟5:碗中依序盛入豆莢湯、義大利餃和熟青豆。用薄荷葉裝飾即可。用豆莢打湯這招好聰明,接下來我應該會連喝一個星期吧! ravioli居家料理春季食材義大利食譜青豆料理
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