夏日拿坡里廚房的煩惱：從沙拉食譜到旅遊企劃的轉變
夏天在拿坡里錄食譜影片根本是場挑戰！Adele 分享廚房高溫的困擾，以及如何轉念改拍旅遊影片的幽默故事。
歐洲熱浪襲來！義大利破四十度，我冒險搶購當季櫻桃
世紀熱浪「非洲狂嚎」襲捲義大利，明天起全國將破四十度。Adele 冒著被曬成人乾的危險，抱了三公斤當季櫻桃回家，決定週末前絕不出門！
義大利婆婆的愛心料理｜朝鮮薊鑲臘腸燉湯食譜與處理技巧
有位用無限愛心做菜的義大利婆婆是媳婦的寶！這次婆婆親自示範朝鮮薊鑲臘腸燉湯，不但詳細講解處理朝鮮薊的小訣竅，溫暖的互動也讓人感動落淚。
義大利中國超市挖寶！新鮮便宜莧菜怎麼煮
在義大利也能吃到台灣味！Adele 在當地中國超市意外發現新鮮又實惠的大把莧菜，興奮到不行。到底義大利文怎麼叫它呢？
拿坡里千層酥是什麼？美麗週末的甜蜜療癒
陽光普照的拿坡里週末，Adele 曬足筋骨、吞下兩顆千層酥！你知道拿坡里千層酥是什麼嗎？讓我帶你探索這個義大利經典甜點的魅力。
中西飲食文化大碰撞！台灣滷豬腳在義大利的冒險故事
同一道台灣家常菜，在我眼中是油亮噴香的美味，在義大利老公眼裡卻成了低賤俗物。文化差異不只改變了他對豬腳的看法，還讓我親身體驗了「咒人家肚子痛還
義大利冬日憂鬱症救星！怒吃蛋汁麵與火烤栗子
義大利日光節約時間一結束，四點半天就黑了讓人憂鬱爆表。跟著我用一盤香滑彈牙的豬頰肉蛋汁麵和火烤栗子，怒吃冬日藍調！
米蘭式燉牛膝&燉飯｜拿坡里廚房的聖誕黃色調
餐桌上難得出現的黃色調！Adele 這次用米蘭燉飯搭配燉牛膝，迎接聖誕節的到來。黃澄澄的番紅花燉飯，配上軟嫩入味的牛膝，溫暖又療癒。
義大利麵當吸管！用Candele Lunghe長蠟燭麵享受無塑生活
在義大利超市發現的寶藏！用特殊麵款Candele Lunghe當吸管吸珍珠奶茶，不只環保還便宜到爆。Adele實測義大利麵吸管 vs 商業品牌，告訴你為什麼義大利人才是無塑生
