Latte di Soia Duyu Coreano

10 latte di soiaOK XD espresso XD rz... YoutubeMaangchi duyuWowMaangchi XD XD 500ml - - - - - 400ml Maangchi , ., 15., . .., , , .. . blendtec XDricette italiane, ricette italiane famose, ricette italiane veloci, ricette italiane in inglese, ricette italiane scritte in francese, ricette italiane tradizionali, ricette italiane pasta, ricette italiane scritte in inglese, ricette italiane pdf, ricette italiane vegetariane, ricette italiane all'estero, ricette italiane anni '50, ricette italiane antiche, ricette italiane al forno, ricette italiane anna moroni oggi, ricette italiane anna moroni, ricette italiane americanizzate, ricette italiane autunno, ricette italiane a base di carne, ricette italiane anatra, ricette italiane buonissime, ricette italiane blog, ricette italiane buone, ricette italiane benedetta, ricette italiane bimby, ricette italiane biscotti, ricette bento italiane, ricette italiane piu buone, ricette italiane per bambini, ricette italiane cucchiaio d'argento, ricette italiane con katsuobushi, ricette 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 Latte di Soia Duyu Coreano natalizie spagnolo risotto ossobuco pesce 16 giugno 2016 ~ 亞洲食譜 ~ 飲料和酒精飲品

韓式堅果芝麻豆漿 Latte di Soia (Duyu Coreano)

有些東西,一過海就完全變了樣。豆漿就是一個例子。

我不是台北人,不能拿永和豆漿來跩。但是從小到大,我喝的豆漿絕對也都是真豆漿,是要一大早到傳統市場跟其他媽媽桑搶破頭的那種,是買回來還有點溫度而且豆香四溢的那種。濃、醇、香自然不用說,重點是一大袋只要台幣10塊(聽說最近有漲價啦)一家人喝一天都還有剩!

到了義大利就不一樣了。字典中有latte di soia(豆漿的義大利文)的義大利人通常額頭上都有“我只吃有機食物且好像有乳糖不適症”的貼紙。如果把這張貼紙翻到背面,你說不定還會看到“我覺得花三歐買一瓶豆漿水很OK請叫我阿呆”這行字。(這樣會不會被抗議偏見太嚴重 XD)

幾年前,有位力行純素飲食近十載的客戶來訪。談完公事後,聊到亞洲人的素食飲食話題時格外投機,於是我答應他下一次準備自製的豆漿、豆腐給他品嚐。我到現在無法原諒他喝下豆漿後說的話:「(面有難色)這個不是豆漿啦,我以為你要做超市賣的那種。」當時我極力忍住不要在他面前翻白眼。天啊!恁ㄗㄡ ㄇㄚˋ浸了一天黃豆,還起個大早煮豆漿、壓豆腐,為了要讓你體驗真正濃醇香,結果你跟我說你喜歡水貨!(義大利的市售豆漿真的很水而且沒有豆香味)情何以堪啊!

我跟他說:「啊,所以你喜歡美式豆漿。」(在義大利,美式咖啡充其量是加了一大杯水的espresso。同理,美式豆漿意思是水很多的豆漿⋯⋯)

豆腐當然是留著自己吃啊!與其給不識貨的還不如一刀把我殺死痛快些 XD

嫌人家不識貨,但自己動手做過中式豆漿的都知道,煮豆漿時顧鍋子、瀝黃豆渣和事後清洗工作都挺費時的,就算喝了喜歡我也不信會有多少義大利人願意花時間做,連我自己都懶了。囧rz...

前陣子我在Youtube一個很知名的韓國料理頻道Maangchi看到韓式豆漿(두유 duyu)的做法,使用煮熟的完整黃豆,加上堅果和芝麻調味打成像奶昔一樣的質地,五分鐘搞定。Wow,真的假的這麼方便?!馬上隔天手刀衝去買材料。Maangchi韓式豆漿做法(英語)

現在的我是重度韓式豆漿上癮患者,每天早上、睡前都要來一杯,喝得欲罷不能 XD 跟大家分享一下這份韓式豆漿做法,附上一點小小感想和變化。是說我應該也要生個義大利文版,看能不能拯救一些還在喝三歐豆漿水的人們 XD

韓式堅果芝麻豆漿 一大杯約500ml

  • 熟黃豆(做法看內文) - 大同電鍋杯 一杯
  • (烘香過的)各式堅果 - 大同電鍋杯 半杯
  • 焙煎芝麻 - 一大匙
  • 紅糖 - 兩大匙
  • 水 - 約400ml

我的做法:

影片中是加鹽變鹹飲料,我的做法是加紅糖變甜飲料。

你可以使用任何你喜歡的堅果。我用的綜合堅果包裡有:腰果、杏仁、榛果、巴西堅果和核桃,有用平底鍋烘香。

Maangchi的話要聽,焙煎芝麻是香味關鍵!少了它就會少一個香味,差很多喔!黑、白芝麻皆可。

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  1. 清洗黃豆後, 泡水至少十小時.
  2. 用蓋過黃豆的水量, 加蓋中火滾煮15分鐘.
  3. 沖冷水冷卻, 輕輕搓抓使黃豆表皮脫落. 最後瀝乾備用.
  4. 所有堅果與芝麻事先都要焙煎過才有香氣.
  5. 將適當份量的熟黃豆, 堅果, 芝麻, 砂糖(或鹽)與水用果汁機高速打兩分鐘.
  6. 不喜顆粒口感的人可以用濾網過濾一下. 馬上飲用.


我的飛利浦果汁機雖然耐操,但總之達不到無顆粒的境界,所以會龜毛的過濾一下,剩下的渣其實不到一大匙。如果你有blendtec這種超級果汁機,恭喜你,沒煩惱了!

每天早上喝這麼一杯很有飽足感!我大概吃九點的早餐,一杯豆漿配一條香蕉可以一直撐到下午一、兩點還不太餓。

像我這樣重度上癮,沒喝就會不舒服的朋友可以一次處理大份量的材料,熟黃豆分裝冷凍、堅果和芝麻烘香後裝罐保存。想喝豆漿時只要取出適當分量,不用十分鐘就可以喝到豆漿。想打多一點豆漿,只要將材料照比例計算即可。但建議豆漿現打現喝,香味最濃郁。

還等什麼,快試試看啊!XD
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